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2013年2月 5日 (火)

ダイエットって辛い

ボクもボスもメタボ街道一直線。

ウオーキングとジムでメタボから抜け出したボスは、

ジムをやめ、ウオーキングをやめてから、

再びメタボ一直線。

ボクは食べて呑んでコテンス~の生活だから、

上昇気流に乗っています。

これはいかんぜよ!

ダイエットだ!

散歩のコースに絶好の場所があった。

高台には、ゆるいスロープと階段がある。

ボク達はスロープを歩く。

上に上がると、次は階段を下りる。

再び、階段を駆け上がると下りる。

ボスは、

もう一本!

と、階段を駆け上がる。

ボクは地獄の特訓にゼイゼイハ~ハ~。

帰宅すると、

ボクはダウンでコテンス~。

ダイエットって辛いです。

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コメント

やっぱり適度な運動は大切ですね~。
運動した方が酒も美味いですから。happy01

けんきぼーさん
酒は美味いよね~

私も、1ヶ月程前から、
スクワットと腹筋をやってます。
効き目があるかわかりませんが・・・。
ポチッ!

しんめいさん
スワットと腹筋
これもきついですね

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