陸上競技場

ゆんべ

ちょっと早めに陸上競技場へ。

高校生･大学生の陸上クラブの活動。

少年スポーツクラブのちびっ子達。

ランナーさんやウオーカーさん達。

いつものメンバーさん達と出会う。

こんばんわ～

お久しぶりですね。

最近は、遅くなってから行ってたからな～

コース外をすたスタサッサと歩く。

気分転換に腹筋をする。

柵に足を引っ掛け、ヨ～～コラッショ！と身体を起こす。

腹筋のあと、再び歩く。

腹筋で背筋が伸びて快適なスタスタサッサ。

帰宅してシャワーを浴びて、焼酎をクイ～っと呑めば。

美味いッスね～