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2007年3月 6日 (火)

ウオーキングに乾杯

3年前からウオーキングを始めた。

最初は5分でギブアップ。5分から10分・15分・30分と徐々に時間を延ばす。

そして、1時間30分。

毎晩、1時間30分歩く。ちょうど、一万歩。

1年で15K減量した。

毎晩、1時間30分のウオーキング。

ふと、思った。

この時間を有効に使う事を。

国家資格に挑戦してみよう。

本屋さんで、目にした行政書士の本。

これだ!

タイトルのウオーキングに乾杯の意味です。

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